главная страница новости главные новости финансовые новости спорта новости путешествий новости автопрома новости интересные новости технологий


главные новости
  Главные
главные новости

главные новости

  Финансы
новости финансы
новости финансы
новости финансы

  Спорт
новости спорта
новости спорта
новости спорта

  Авто новости
новости авто
новости авто
новости авто

  Путешествия
новости туризма
новости туризма
новости туризма

  Интересно




  Технологии
новости технологии
новости технологии
новости технологии

  RSS ленты
RSS ленты
RSS ленты
RSS ленты

  Архив
архив все новости
архив все новости
архив все новости

  НОВОСТИ

Путешествия помогают лечить болезни

Тяжелый период акклиматизации может длиться несколько дней, и тогда плохое самочувствие и постоянное недомогание испортит отпуск. Но смену климата можно использовать и в своих интересах: если выбрать правильное место для отдыха, удастся не Но смену климата можно использовать и в своих интересах: если выбрать правильное место для отдыхатолько расслабиться и набраться сил, но и полечиться от некоторых болезней.

Ученые утверждают, что наш организм легче к холоду, чем к жаре, а потому полезнее путешествовать на север, чем на юг. Однако важно не просто поехать в холодный край, но и учесть совокупность всех черт местного климата: высоту над уровнем моря, температуру воздуха, особенности ландшафта, наличие положительно и отрицательно заряженных ионов в воздухе, содержание кислорода, атмосферное давление, влажность, экологическое состояние местности.

Самыми осторожными следует быть страдающим от гипертонии, ишемической болезни сердца. Им лучше не экспериментировать с климатом и поддержать отечественную туриндустрию. Для них подойдут районы, самым благоприятным для них будет отдых в экологически чистых краях европейской Россиигде нет резких перепадов температур между днем и ночью, с умеренной влажностью,  то есть самым благоприятным для них будет отдых в экологически чистых краях европейской России.

Если воздух свеж и чист, лечит уже само пребывание в подобном месте. Так, благотворно влияют прогулки, занятия спортом, сон на открытом воздухе - все это можно отнести к аэротерапии. Причем чем меньше на человеке одежды во время приема воздушных ванн, тем лучше: во-первых, полезным целебным воздухом будет дышать вся кожа, а во-вторых, прохлада закалит тело, а, значит, в дальнейшем поможет ему противостоять любым хворям. Если же все происходит в хвойном лесу, в эвкалиптовой роще, где растения насыщают воздух полезными летучими веществами - фитонцидами, то польза от таких процедур увеличится во много раз. Врачи утверждают, что лечение воздухом полезно, даже если на улице прохладно. Аэротерапию рекомендуют страдающим от болезней сердца, легких, аллергий, с расстройствами центральной нервной системы, нарушениями обмена веществ и, конечно, здоровым людям для укрепления организма. Но при инфекционных , артритах, ревматизме, проблемами с почками от этого метода стоит воздержаться.

Почки же предпочтительнее лечить в жарких южных странахПочки же предпочтительнее лечить в жарких южных странах. Несмотря на не особо полезную для здоровья резкую смену погодных условий, и эти края могут быть климатическими курортами. Так, сухой климат пустынь и полупустынь рекомендуется страдающим от хронических нефритов: обильное потение снижает нагрузку на почки.

Лечить нервы, сердце, легкие лучше в горах. Невысокое содержание кислорода в воздухе, пониженное атмосферное давление, повышенная солнечная радиация - все это окажет тонизирующее воздействие на организм. Именно в горах, вблизи водопадов и стремительных рек, где вокруг в атмосфере большое количество отрицательных ионов, а отнюдь не в душных офисах с кондиционированным воздухом у людей появляется самая высокая работоспособность. В такой атмосфере улучшается состав крови, повышается внимание, скорость и координация движений. Вообще лечение ионизированным воздухом можно выделить в отдельное направление - аэроионотерапию. Поправить здоровье удастся не только у водных потоков в горах, но и в лесу, неподалеку от гейзеров или морского прибоя.

Однако большинство туристов каждый год традиционно отправляются навстречу морю и солнцу. Зачем мы преодолеваем тысячи километров и едем отдыхать вОднако большинство туристов каждый год традиционно отправляются навстречу морю и солнцу тропические, в экваториальные страны? Наш утомленный пасмурными днями и холодными месяцами организм сам инстинктивно тянется к солнцу и стремится принять курс гелиотерапии - солнечных ванн с благотворно влияющим ультрафиолетом. Лучи солнца активизируют обмен , способствуют образованию в организме витамина D, обладают бактерицидным действием, улучшают общий тонус организма и иммунитет. Медики рекомендуют принимать солнечные ванны людям с некоторыми заболеваниями кожи, с рахитом, плохо заживающими ранами, туберкулезом, заболеваниями легких. Однако и противопоказаний для загара немало: опухоли, воспаления, эндокринные заболевания. Туристам с такими болезнями лучше поберечься, да и тем, кто считает себя абсолютно здоровым, тоже, желательно не увлекаться и обязательно советоваться с врачами.

Вторая составляющая привычного отпуска - море. Отдых на побережье уже давно признается лечением и называется талассотерапией. Свежий морской воздух с озоном, йодом (особенно на Черном море), морскими солями поможет Отдых на побережье уже давно признается лечением и называется талассотерапиейоздоровиться практически всем. Исчезают стрессовые состояния, легким легче дышится, организм закаливается. Обычно в таких местах нет резких перепадов температур в течение суток, а потому пребывание там, особенно не у самых южных морей, показано и сердечникам, и людям с болезнями органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, с нарушением обмена веществ, с заболеваниями кожно-мышечной и эндокринной систем. Само лечение морем - купания, ванны - это одновременно, и полезная физическая нагрузка, и ингаляции, и мягкий «волновой» массаж всего тела.

Итак, путешествовать по миру и менять климат полезно. Надо только с умом подойти к выбору курорта и не забыть предварительно проконсультироваться с доктором.





ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ

Афродизиаки пища для любви

С древних времен люди задумывались над связью между едой и любовным влечением. Иногда эта связь казалась случайной, а иногда


Как звездам живется

многие звезды кино и шоу-бизнеса зависят от казино: кто-то выступает на подобных площадках, а кто-то играет в рулетку или покер


100 лет рекламы Hennessy

C 24 июня по 25 июля в ГУМе проходит выставка старых рекламных плакатов, посвященная истории компании Hennessy.


Как снять квартиру в Москве

Вы не знаете, как снять квартиру в Москве без агентов? Странно. Всё очень просто. Когда то, я задался целью выяснить


Основные моменты при поиске заграничного путешествия.

Долгожданное лето – время отпусков, путешествий на юг и в заграничные страны. Сегодня все больше наших соотечественников могут






НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Copyright © topnewsstock.com
All rights reserved.
Яндекс цитирования